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Tanja Richter
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Tanja Richter
Pilates, Yoga & Personaltrainerin
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stern fullstern full flexyTrainerIn mit einer anerkannten staatlichen Grundausbildung (z.B. Bundessportakademien)
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stern half Die letzte Weiterbildung innerhalb von 24 Monaten
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stern full flexyTrainerIn Premium (Haftpflichversicherung, In-& OutdoortrainerIn)
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Detailangaben des Trainers
Tanja Richter

Ich praktiziere jeden Tag mit großer Leidenschaft Yoga.
Yoga ist das beste Training für Körper, Geist & Seele.

Ich bin Gesundheits- u. Personaltrainerin. Gebe Ashtanga Yoga Stunden, Pilates und Rückenfit sowie Yogalates und Wirbelates Stunden.

Durch regelmässiges Training lernt man die Aufmerksamkeit auf das wesentliche zu lenken. Den Geist zu fokusieren. Der Körper wird Bewusst wahrgenommen, dadurch wächst ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Und ganz nebenbei fühlt man sich leicht, locker und balanciert und nimmt alle Alltagsherausforderungen mit einem Lächeln und leichtigkeit,.

Wir sehen uns im Training, ich freue mich!

Besuche meine Gruppenstunden, siehe In/Outdoor.


Spezialgebiet

Bodyshaping
Functional Training
Zirkeltraining
Mountainbiketraining
Ashtanga Yoga
Yoga
Pilates
Yogalates
Rckenfit
TRX- Training
Senioren Training
Tai Chi

Einsatzgebiet

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