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Mag. Michael Prenner
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Mag. Michael Prenner
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stern full flexyTrainerIn mit einer Grundausbildung
von einer privaten Ausbildungsorganisation
stern full Weiterbildungkurse (z.B. Kettelbell, TRX, Miha Bodytec...)
stern half Die letzte Weiterbildung innerhalb von 24 Monaten
stern full Die letzte Weiterbildung innerhalb von 12 Monaten
stern full flexyTrainerIn Premium (Haftpflichversicherung, In-& OutdoortrainerIn)
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Detailangaben des Trainers
Mag. Michael Prenner

Arbeitsbereich:
Gleichzeitiges und gleichwertiges Training von körperlichen und mentalen Fähigkeiten durch das "Training in Trance"-Konzept.

 

Trainingsphilosophie:

Die mentalen und körperlichen Belastungen während meiner Zeit als aktiver Leistungssportler – vor allem bei Saisonhöhepunkten wie Welt- und Europameisterschaften – haben mich schon früh nach neuen Wegen zur Optimierung meiner Leistungsfähigkeit suchen lassen. Ausgehend vom Studium der Humanbiologie/Anthropologie war und bin ich daher bemüht, Erkenntnisse aus unterschiedlichen wissenschaftlichen Forschungsgebieten wie Verhaltens- und Neurobiologie, Psychologie, Medizin aber auch westliche sowie fernöstliche Philosophie  für die diesbezügliche Praxis aufzubereiten.

Neues Wissen soll zu neuen Fähigkeiten führen, die dazu beitragen, das Leben etwas einfacher, gesünder und erfolgreicher gestalten zu können.

Die Kombination von mentalem und körperlichen Training ist der effektivste Weg, um Fortschritte zu erleben. Das von mir entwickelte Konzept "Training in Trance" hat sich hierbei besonders bewährt.

 

Ausbildung:

- Studium der Anthropologie, Spezialfach Verhaltensforschung, Universität Wien

- Lehrgang „Sportpsychologie und Mentalcoaching im Leistungssport“, Sportpsychologie Tirol

- Trainerausbildung für Hypnose und Selbsthypnose bei Dr. Gerhard Eggetsberger, IPN/Eterna

- Ausbildung für Bio- und Neurofeedback-Training bei Dr. Gerhard Eggetsberger, IPN/Eterna

- Seminare zur Methode der Transzendenten Resonanz bei DDr. Karl Stifter

 

„Geist und Körper sind zwei Seiten einer Medaille.“

 

Kontakt und Info:

MOBIL +43(0)699 1133 9886

MAIL michael.prenner@anthropologym.at

WEB www.anthropologym.at

 

Leistungssport

Leichtathletik: 10-Kampf, Diskuswurf 1995 bis 2009
Bobsport: Österreichisches Nationalteam 2002 bis 2006

Freizeitsport
Volleyball, Squash, Gewichtheben, Tanz,...

Spezialgebiet

Muskelaufbau
Bodyshaping
Hypertrophytraining
Functional Training
Gewichtsreduktion
Nordic Walking Training
Schwimmtraining
Rudertraining
Lauftraining
Rennradtraining
Triathlontraining

Einsatzgebiet

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