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TRAINER-DETAILS

Christian Rumerskirch (46 Jahre)
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Christian Rumerskirch
ABDOMINAL-MASTERTRAINER u. flexyTRAINER
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Unsere TrainerIn Bewertung
Wir bewertet den flexyTrainerIn nach folgenden Kriterien:

stern fullstern full flexyTrainerIn mit einer anerkannten staatlichen Grundausbildung (z.B. Bundessportakademien)
stern full flexyTrainerIn mit einer Grundausbildung
von einer privaten Ausbildungsorganisation
stern full Weiterbildungkurse (z.B. Kettelbell, TRX, Miha Bodytec...)
stern half Die letzte Weiterbildung innerhalb von 24 Monaten
stern full Die letzte Weiterbildung innerhalb von 12 Monaten
stern full flexyTrainerIn Premium (Haftpflichversicherung, In-& OutdoortrainerIn)
stern memty Diese Bewertungssterne können noch erreicht werden.
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Mitglieder Bewertung

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Detailangaben des Trainers
Christian Rumerskirch

  • EU – DIPLOM MASTER-TRAINER (Dr. Gottlob – Institut)
  • IKFF CKT – LEVEL I Kettlebell-Instructor
  • STAATL. DIPLOM TRAINER für allg. Körperausbildung (BSPA - Linz)
  • STAATL. DIPLOM - SENIOREN LEHRWART (BSPA - Linz)
  • STAATL. FITNESSTRAINER (BSA – Deutschland)
  • STAATL. ERNÄHRUNGSTRAINER (BSA – Deutschland)
  • KETTLEBELL AUSBILDUNG bei Dr. Till Sukopp (Deutschland)
  • ...div. Fortbildungen/Seminare

Unter dem Motto - ALLES IST MÖGLICH

verspreche ich Dir weder 10KILO Muskelzuwachs in 4 Wochen noch 30KILO Fettverlust in 2 Monaten! Aber wenn Du bereit bist, für DEINE ZIELE Disziplin und Ehrgeiz an den Tag zu legen, dann kann ich Dich motivieren und Dir helfen, Deine Ziele schnellstmöglich, sicher und mit grossem Erfolg zu erreichen!

 

Meine Spezialgebiete neben funktionellem Krafttraining, Kraftausdauertraining, Vorbereitung für div. Leistungstests (Feuerwehr, Bundesheer, Spezialeinheiten, usw.), Kraft- u. Muskelaufbau und Fettstoffwechseltraining sind:

 
  • Die Trainings - und die Ernährungs – ANALYSE
  • RICHTIGES EFFEKTIVES BAUCHMUSKEL (SIX-PACK) - TRAINING

    sowie
  • die Vorbereitung für Fotoshootings mit gezielter richtig getimter Ernährung

    und
  • der SINNVOLLE Einsatz von Supplements
 

...bevor ich noch mehr über mich selbst erzähle - hier ein kurzes Testimonial von einem - wenn nicht DEM - bekanntesten Kettlebellexperten weltweit:

"I give Christian Rumerskirch a very strong recommendation as a trainer and kettlebell coach as he has very clean and polished technical skills in all the basic lifts, however, even more importantly, he has exceptional coaching abilities, and is very attentive to his students and clients. During the Level 1 Certified Kettlebell Teacher course in Germany, where Christian received his Level 1 CKT, I was extremely impressed with the command that he had during the teaching segments and the natural leadership skills he demonstrated, as well as his ability to communicate clearly to the other students. You will be well rewarded to train with Christian at any opportunity"!
Steve Cotter, Director, International Kettlebell & Fitness Federation, www.ikff.com

 

Spezialgebiet

Muskelaufbau
Schlingentraining
Gewichtsreduktion
Hypertrophytraining
Kettlebell Training
TRX- Training

Einsatzgebiet

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